কফি ও চা নিয়ে একেক জনের মাঝে একেক রকম মতামত দেখা যায়। কেউ কফি ছাড়া ঘুম কাটাতেই পারেন না, কারো আবার সকাল সকাল চা না হলে দিনটাই খারাপ যায়। কফির
কিছু মানুষ আছেন যারা ওজন কমাতে খুব পরিশ্রম করেন। বেছে বেছে খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়ামের পরও তাদের ওজন একটুতেই বেড়ে যায়। আবার তারই হয়ত একজন বন্ধু আছে যে ক্রমাগত খেতে পারেন
খাওয়ার আগে ফল খাওয়া উচিৎ নাকি পরে? এমন দ্বিধায় থাকেন অনেকেই। বেশিরভাগ চিকিৎসকই পরামর্শ দেন খালি পেটে ফল না খাওয়ার। এদিকে আবার ভরা পেটে ফল খেলেও হজমের নানা সমস্যা দেখা
শীতের তাপমাত্রার সঙ্গে মানিয়ে নিতে শরীরের কিছুটা সময় লাগে। তার উপর কখনও তীব্র শীত, আবার কোনও দিন ঠান্ডা কমে যাওয়া। আবহাওয়ার এই খেয়ালিপনার সঙ্গে নিজেকে খাপ খাওয়ানো খুব সহজ নয়।
আপনি কি সবসময়ই ক্ষুধা অনুভব করেন? সকালের নাশতা, দুপুর বা রাতে খাওয়ার ১ ঘণ্টা পরেই আবার ক্ষুধা লাগছে? এমনটা অনেকেরই হতে পারে, কিন্তু অনেকেই এর সঠিক কারণ জানেন না। বারবার
মাসের বিশেষ দিনগুলোতে চাই বাড়তি যত্ন। এই সময়ে শরীরে ও পেটে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক। অস্বাস্থ্যকর খাবার এই সমস্যা আরও বাড়িয়ে দেয়। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে
কর্মব্যাস্ত সময়গুলো ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা কেড়ে নেয়ত। কোন ক্রিমই পারে না তা ফিরিয়ে আনতে। আমরা যা খাই বা পান করু তার প্রভাব পড়ে ত্বকে। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট থেকে ঘরে তৈরি এক
রূপচর্চা-বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এক প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, বেইকিং সোডা প্রাকৃতিকভাবে ঠোঁটের রং লাল করতে সাহায্য করে। বেইকিং সোডার সঙ্গে মধু মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করায় তা কোনো রকম ক্ষতি করে
আপনি কি কখনও সজ্ঞানে অপারেশন থিয়েটারে ঢুকেছেন? এ প্রশ্নের জবাবে অনেকেই বলবেন ‘হ্যাঁ’। কিন্তু, যাদের উত্তর ‘না’, তারাও চলচ্চিত্র ও বিভিন্ন ডেইলি সোপের বদৌলতে অপারেশন থিয়েটার ভেতরের পরিবেশ কেমন হয়
ধূমপান শরীরের অভ্যন্তরীণ বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি করে, এটা জানেন সবাই। কিন্তু এরপরেও যদি ধূমপান ত্যাগ করতে না চান, তাহলে জেনে নিন শরীরের বাহ্যিক ক্ষতিও হয় এতে। দীর্ঘমেয়াদে ধূমপান আপনার ত্বক,
