স্বাস্থ্য ও শিক্ষা

কফি ও চা নিয়ে একেক জনের মাঝে একেক রকম মতামত দেখা যায়। কেউ কফি ছাড়া ঘুম কাটাতেই পারেন না,

কিছু মানুষ আছেন যারা ওজন কমাতে খুব পরিশ্রম করেন। বেছে বেছে খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়ামের পরও তাদের ওজন একটুতেই বেড়ে

খাওয়ার আগে ফল খাওয়া উচিৎ নাকি পরে? এমন দ্বিধায় থাকেন অনেকেই। বেশিরভাগ চিকিৎসকই পরামর্শ দেন খালি পেটে ফল না

শীতের তাপমাত্রার সঙ্গে মানিয়ে নিতে শরীরের কিছুটা সময় লাগে। তার উপর কখনও তীব্র শীত, আবার কোনও দিন ঠান্ডা কমে

আপনি কি সবসময়ই ক্ষুধা অনুভব করেন? সকালের নাশতা, দুপুর বা রাতে খাওয়ার ১ ঘণ্টা পরেই আবার ক্ষুধা লাগছে? এমনটা

মাসের বিশেষ দিনগুলোতে চাই বাড়তি যত্ন। এই সময়ে শরীরে ও পেটে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক। অস্বাস্থ্যকর খাবার এই সমস্যা আরও

কর্মব্যাস্ত সময়গুলো ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা কেড়ে নেয়ত। কোন ক্রিমই পারে না তা ফিরিয়ে আনতে। আমরা যা খাই বা পান

রূপচর্চা-বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এক প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, বেইকিং সোডা প্রাকৃতিকভাবে ঠোঁটের রং লাল করতে সাহায্য করে। বেইকিং সোডার

আপনি কি কখনও সজ্ঞানে অপারেশন থিয়েটারে ঢুকেছেন? এ প্রশ্নের জবাবে অনেকেই বলবেন ‘হ্যাঁ’। কিন্তু, যাদের উত্তর ‘না’, তারাও চলচ্চিত্র

ধূমপান শরীরের অভ্যন্তরীণ বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি করে, এটা জানেন সবাই। কিন্তু এরপরেও যদি ধূমপান ত্যাগ করতে না চান, তাহলে