কাঁঠালে কোনো ÿতিকারক চর্বি নেই। এতে আছে প্রচুর ভিটামিন ‘এ’ ও ‘সি’ যা ত্বক, চুল ও চোখের জন্য ভীষণ উপকারী। ভিটামিন এ চোখের পুষ্টি জোগায়, অন্ধত্বজনিত সমস্যা দূর করে। এ
