মেদ কমিয়ে পেশী বৃদ্ধির সবচেয়ে কার্যকর উপায়
শরীরে খাবারের চাহিদার ৪০ শতাংশ কম খেতে হবে। একই সঙ্গে করতে হবে সর্বোচ্চ শরীরচর্চা। এটিই হলো পুরুষের শরীরের চর্বি
শরীরে খাবারের চাহিদার ৪০ শতাংশ কম খেতে হবে। একই সঙ্গে করতে হবে সর্বোচ্চ শরীরচর্চা। এটিই হলো পুরুষের শরীরের চর্বি
জেলা পরিষদ সুপার মার্কেট (২য় তলা), বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব সড়ক, মুন্সিগঞ্জ
মোবাইল: ০১৭১৬৭৭৯৮৪৮, ইমেইল- bikrampuramar@gmail.com
স্বত্ব © ২০২৫ | আমার বিক্রমপুর
